Li agrada anar a buscar els seus pacients a la sala d’espera: la postura per seure ja n’hi dona informació…
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La buena madre es aquella que se va volviendo innecesaria
Ha llegado la hora de reprimir el impulso natural materno de querer colocar el pichón debajo del ala, protegido de todos los errores, tristezas y peligros…
La medicina más eficaz que recetan los médicos en Escocia: un poco de naturaleza
En Escocia, recetar naturaleza se ha vuelto una medida oficial para sanar pacientes. Cuando nos enfermamos, no dudamos en asistir al médico. Escuchamos con atención…
El biólogo que asegura que los árboles hablan un idioma que podemos aprender
David George Haskell describe en su nueva obra no solo a las plantas como individuos, sino también sus conexiones con las redes biológicas que los rodean…
La meditación reemplaza al castigo en esta escuela pública
En esta escuela, los niños aprenden a respirar y a habitar el presente. ¿El resultado? Menos suspensiones y más plenitud.
Los neurocientíficos recomiendan que visites la playa frecuentemente
Todos sabemos que pasar tiempo al aire libre es bueno para ti tanto a nivel físico como mental, pero los beneficios de pasar tiempo específicamente en la playa acaban de ser revelados.
Tener ilusiones mejora la salud
Las personas con un proyecto vital claro tienen mayor reserva cognitiva y se cuidan más.
Maite Vallet: “Desvivirse por los hijos es un error”
En el día de la vuelta al cole, esta pedagoga y fundadora del Colegio Montessori nos da su receta para educar sin autoritarismo ni sobreprotección, pero con autoridad…
Lo que cura es el afecto: no hay terapia sin simpatía
Atiende a personas, no enfermedades. Desde sus inicios luchó por la abolición de las medidas coercitivas (habitaciones de aislamiento, atar a los pacientes..) y lo ha implementado con éxito en el hospital público suizo del que es jefe de servicio…
El testigo interno en la terapia corporal
Desde el cuerpo nos movemos y desde la conciencia nos reconocemos. A medida que se avanza en el trabajo corporal cada vez tenemos que hacer menos…
”Yo veo al niño que llora en cada paciente”
¿Cree que nacemos buenos? Sí, lo creo. Lo natural es estar bien dispuesto para los otros. El hombre es naturalmente sociable, decía Marx.
La Naturaleza es generosa y solidaria, nos lo da todo
Es hijo del campo y conoce sus secretos, los mil ojos que te observan cuando das un paseo son visibles para él, y esa conexión le da la felicidad…
La estrecha relación entre el cuerpo y las emociones
Nuestra experiencia nos indica que cuerpo y emoción están estrechamente relacionados. Cuando sentimos estrés parece que el pecho nos oprime, la alegría en cambio nos hace sentir ligeros, casi como si volásemos, el miedo nos revuelve el estómago…
Menos juego libre, más depresión y ansiedad infantil
Los expertos relacionan el aumento de psicopatologías en menores con la falta de autonomía para explorar y ejercer el autocontrol…
Serotonina, la hormona de la felicidad
El estrés es un mecanismo defensivo de tu cuerpo que no tiene por qué ser malo. Un poco de estrés, te puede ayudar a superar situaciones de peligro o un desafío de tu vida…