
Formulario de Consulta
RETIRO 3 DĂAS BIOENERGĂTICA Y MOVIMIENTO EXPRESIVO
ExprĂ©sate a travĂ©s de tu cuerpo, siente el flujo de tu energĂa
En este encuentro en plena naturaleza, te proponemos vivir la experiencia de entrar en contacto con la tuya propia, la que habita en tu cuerpo, para afinar la escucha a sus sutiles expresiones fĂsicas y emocionales.
Un espacio donde a travĂ©s de la BioenergĂ©tica, el movimiento expresivo y la KinesiologĂa, despertarĂĄs y aflojarĂĄs tu cuerpo, liberarĂĄs carga fĂsica y psicoemocional para despuĂ©s restaurar y llenarte de tu propia energĂa, activarĂĄs y equilibrarĂĄs tus centros de energĂa y afinarĂĄs tu escucha interna.
Hoy vivimos en una realidad que cambia constantemente y nuestros cuerpos mental, fĂsico y emocional van disponiendo de menos fuerza, agilidad y flexibilidad para surfear estos cambios. Nos debilitamos con cada esfuerzo al que nos sometemos para adaptarnos al paradigma imperante y que la mayorĂa de las veces asumimos sin ser conscientes de ello.
Es por esto que nuestro cuerpo necesita recargarse y tomar la fuerza y energĂa disponible de la tierra, de nuestra naturaleza, de nuestro cuerpo.
La vida nos estĂĄ pidiendo, âasume el compromiso de escucharte y hazte cargo de ti mismo para abrirte al flujo de tu propia energĂaâ
Objetivos:
- Explorar los cinco sentidos en atenciĂłn plena, con la intenciĂłn de preparar tu cuerpo para la escucha.
- Despertar y aflojar tensiones para ir aterrizando en tu cuerpo.
- Conectar con tu respiraciĂłn y expandirla dentro de tu cuerpo.
- Liberar tu cuerpo de bloqueos musculares y emocionales que te mantienen en tensiĂłn.
- Afinar la escucha poniendo atenciĂłn a lo que sientes a cada momento.
- Expresar tus movimientos orgĂĄnicos y naturales a travĂ©s de la mĂșsica y de los sonidos de la naturaleza, integrando el trabajo realizado y facilitando el contacto placentero contigo misma, mismo.
- En sĂntesis, âal abrirte a la posibilidad de apoyarte en tu cuerpo y en tu propia fuerza, facilitas una mayor seguridad y confianza en ti y en la vidaâ.
MĂĄs InformaciĂłn
¿A quién va dirigido?
A todas personas que quieran vivir una experiencia psicocorporal en la tranquilidad de la naturaleza, con la intenciĂłn de aflojar y liberar tensiones, abriĂ©ndose a la escucha y al despertar de su cuerpo, hacerse cargo de sus propias sensaciones y emociones entregĂĄndose al fluir de su propia energĂa.
Contenido
- Ejercicios de atenciĂłn plena.
- Movimientos de desbloqueo corporal a través de ejercicios de Bioenergética.
- Movimiento expresivo acompañado de mĂșsica para integrar el trabajo psicocorporal.
- KinesiologĂa Emocional para limpiar y equilibrar tu cuerpo fĂsico, mental, emocional y energĂ©tico.
- Ejercicios en la naturaleza para percibir sonidos, olores, sensaciones corporales, y sentimientos, y expresarlo a través del movimiento.
- Ejercicios de respiraciĂłn.
- DinĂĄmicas gestĂĄlticas individuales y en grupo.
Impartido por
Belkis Fela: Psicoterapeuta BioenergĂ©tica, terapeuta Gestalt, Movimiento Expresivo RĂo Abierto.
Edurne Sanz: KinesiologĂa Emocional, BioenergĂ©tica y Eneagrama.
Fecha y Precio del retiro
Por determinar
El coste total del retiro incluye: El curso mås la estancia en régimen de pensión completa (incluyendo fruta a media mañana, merienda y tés/infusiones).
Plazas limitadas.Â
Nuestro alojamiento
Casa Les Tenes, Vallfogona (Ripoll)Â
Alojamiento en una MasĂa del S. XVII en habitaciones dobles, triples y cuĂĄdruples en plena naturaleza. La casa cuenta con una balsa y estĂĄ localizada cerca de la estaciĂłn de tren.
RETIRO 3 DĂAS BIOENERGĂTICA Y MOVIMIENTO EXPRESIVO
ExprĂ©sate a travĂ©s de tu cuerpo, siente el flujo de tu energĂa

En este encuentro en plena naturaleza, te proponemos vivir la experiencia de entrar en contacto con la tuya propia, la que habita en tu cuerpo, para afinar la escucha a sus sutiles expresiones fĂsicas y emocionales.
Un espacio donde a travĂ©s de la BioenergĂ©tica, el movimiento expresivo y la KinesiologĂa, despertarĂĄs y aflojarĂĄs tu cuerpo, liberarĂĄs carga fĂsica y psicoemocional para despuĂ©s restaurar y llenarte de tu propia energĂa, activarĂĄs y equilibrarĂĄs tus centros de energĂa y afinarĂĄs tu escucha interna.
Hoy vivimos en una realidad que cambia constantemente y nuestros cuerpos mental, fĂsico y emocional van disponiendo de menos fuerza, agilidad y flexibilidad para surfear estos cambios. Nos debilitamos con cada esfuerzo al que nos sometemos para adaptarnos al paradigma imperante y que la mayorĂa de las veces asumimos sin ser conscientes de ello.
Es por esto que nuestro cuerpo necesita recargarse y tomar la fuerza y energĂa disponible de la tierra, de nuestra naturaleza, de nuestro cuerpo.
La vida nos estĂĄ pidiendo, âasume el compromiso de escucharte y hazte cargo de ti mismo para abrirte al flujo de tu propia energĂaâ
Objetivos:
- Explorar los cinco sentidos en atenciĂłn plena, con la intenciĂłn de preparar tu cuerpo para la escucha.
- Despertar y aflojar tensiones para ir aterrizando en tu cuerpo.
- Conectar con tu respiraciĂłn y expandirla dentro de tu cuerpo.
- Liberar tu cuerpo de bloqueos musculares y emocionales que te mantienen en tensiĂłn.
- Afinar la escucha poniendo atenciĂłn a lo que sientes a cada momento.
- Expresar tus movimientos orgĂĄnicos y naturales a travĂ©s de la mĂșsica y de los sonidos de la naturaleza, integrando el trabajo realizado y facilitando el contacto placentero contigo misma, mismo.
- En sĂntesis, âal abrirte a la posibilidad de apoyarte en tu cuerpo y en tu propia fuerza, facilitas una mayor seguridad y confianza en ti y en la vidaâ.
MĂĄs InformaciĂłn
¿A quién va dirigido?
A todas personas que quieran vivir una experiencia psicocorporal en la tranquilidad de la naturaleza, con la intenciĂłn de aflojar y liberar tensiones, abriĂ©ndose a la escucha y al despertar de su cuerpo, hacerse cargo de sus propias sensaciones y emociones entregĂĄndose al fluir de su propia energĂa.
Contenido
- Ejercicios de atenciĂłn plena.
- Movimientos de desbloqueo corporal a través de ejercicios de Bioenergética.
- Movimiento expresivo acompañado de mĂșsica para integrar el trabajo psicocorporal.
- KinesiologĂa Emocional para limpiar y equilibrar tu cuerpo fĂsico, mental, emocional y energĂ©tico.
- Ejercicios en la naturaleza para percibir sonidos, olores, sensaciones corporales, y sentimientos, y expresarlo a través del movimiento.
- Ejercicios de respiraciĂłn.
- DinĂĄmicas gestĂĄlticas individuales y en grupo.
Impartido por
Belkis Fela: Psicoterapeuta BioenergĂ©tica, terapeuta Gestalt, Movimiento Expresivo RĂo Abierto.
Edurne Sanz: KinesiologĂa Emocional, BioenergĂ©tica y Eneagrama.
Fecha y Precio del retiro
Por determinar
El coste total del retiro incluye: El curso mås la estancia en régimen de pensión completa (incluyendo fruta a media mañana, merienda y tés/infusiones).
Plazas limitadas.Â
Nuestro alojamiento
Casa Les Tenes, Vallfogona (Ripoll)Â
Alojamiento en una MasĂa del S. XVII en habitaciones dobles, triples y cuĂĄdruples en plena naturaleza. La casa cuenta con una balsa y estĂĄ localizada cerca de la estaciĂłn de tren.