Terapia de Pareja
Explorar tu relación de pareja a través de la Psicoterapia Bioenergética te ofrece la oportunidad de profundizar junto con tu pareja en el conflicto que estéis viviendo, o simplemente sanear y mejorar la relación, estableciendo una buena base sobre la que seguir construyendo juntos. También puede ayudar, en aquellos casos en los que se haya decidido no continuar la relación, para vivir este proceso con calma y respeto.
La Psicoterapia Bioenergética Integrativa tiene la particularidad, frente a otras psicoterapias, de incorporar el valor del lenguaje del cuerpo en el proceso y la posibilidad de acceder a nuestra mente a través de nuestro cuerpo, lo que facilita enormemente el contacto y la comunicación y amplia las posibilidades y los recursos disponibles.
Se trata de tomar conciencia de cómo cada miembro de la pareja se posiciona frente el otro, qué rol asumís y a qué experiencias del pasado os remitís mutuamente y explorar las expectativas más o menos conscientes que tenéis respecto del otro y del vínculo, qué proyectáis en la relación, qué heridas del pasado se están tocando, qué modelo comunicativo habéis establecido, etc., cuando la relación ha llegado a un punto doloroso, en el que los conflictos, las fricciones y/o las frustraciones hacen que os cuestionéis el vínculo.
La terapia de pareja ayuda a ver todos estos aspectos, y tomar conciencia del modelo relacional sobre el que la relación está basada, permitiendo que cada cual veáis vuestra parte de responsabilidad, os hagáis cargo de ella y decidáis qué hacer con ello.
Desarrollo del proceso
El proceso se puede realizar de dos maneras distintas: una opción es con un terapeuta trabajando con la pareja, cuyos miembros pueden estar o no en proceso individual con otro/s terapeuta/s. Otra opción sería con la asistencia de dos terapeutas, ya que suele agilizar el proceso y a la vez ser muy rico y útil que cada miembro de la pareja realice paralelamente algunas sesiones de atención individual personalizada. En este caso, ambos terapeutas acompañan el proceso de pareja, lo que permite elaborar de forma individual los aspectos propios que emergen en cada sesión.
La Terapia de Pareja puede realizarse online y presencial.
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Pilar Usart
Analista de Bioenergética | Terapeuta Gestalt | Terapeuta Corporal Integrativa | EMDR | Directora de Bioenergética BarcelonaFormada en Psicoterapia Clínica Integrativa con Juanjo Albert (IPETG Alicante), en Terapia Gestalt con Mireia Darder (Institut Gestalt), en Gestalt y Centros de Energía con P...Más sobre mí
Pilar Usart
Formada en Psicoterapia Clínica Integrativa con Juanjo Albert (IPETG Alicante), en Terapia Gestalt con Mireia Darder (Institut Gestalt), en Gestalt y Centros de Energía con Patricia Rios y en psicología de los eneatipos en el Instituto SAT de Claudio Naranjo. He tenido la suerte además de poder nutrirme de referentes como Graciela Figueroa del Sistema Rio Abierto y la Dra. Adriana Schnacke en Psicoterapia aplicada a la salud.
Hace más de 18 años que coordino grupos terapéuticos, de Desarrollo Personal y desde hace 7 dirijo la formación en Bioenergética y Eneagrama, el estudio integrativo del carácter.
Hasta los 30 y tantos viví mi vida neurótica intensamente. Activa, con mucho movimiento, inquietudes e interés por todo y por todos. Tuve que hacer frente a muchas pruebas y desafíos que yo misma me creaba en un afán de vivir, experimentar y aprender de las experiencias. Esto fue una gran ayuda para después poder comprender cómo funciona el Ego que nos construimos y de qué manera nos lleva al sufrimiento inútil y a vivir la vida alejados de nuestros verdaderos deseos, de nuestro verdadero ser y sentir.
En una primera instancia gracias a la Gestalt y posteriormente gracias a mi propio cuerpo que me paró en seco enfermándose, pude vivir en primera persona y comprender, la intrínseca relación entre cuerpo – mente – emoción y la fundamental importancia de prestar atención al estado emocional de las personas como motor para la recuperación de su salud.
Más tarde gracias a la Bioenergética aprendí que el cuerpo es nuestra parte más conectada a nuestra verdad y por lo tanto, si se lo permitimos, nuestro mejor guía hacia nuestro bienestar y hacia el logro de lo que de verdad queremos en nuestra vida, hacia lo que en verdad somos.
Terapia de Pareja
Explorar tu relación de pareja a través de la Psicoterapia Bioenergética te ofrece la oportunidad de profundizar junto con tu pareja en el conflicto que estéis viviendo, o simplemente sanear y mejorar la relación, estableciendo una buena base sobre la que seguir construyendo juntos. También puede ayudar, en aquellos casos en los que se haya decidido no continuar la relación, para vivir este proceso con calma y respeto.
La Psicoterapia Bioenergética Integrativa tiene la particularidad, frente a otras psicoterapias, de incorporar el valor del lenguaje del cuerpo en el proceso y la posibilidad de acceder a nuestra mente a través de nuestro cuerpo, lo que facilita enormemente el contacto y la comunicación y amplia las posibilidades y los recursos disponibles.
Se trata de tomar conciencia de cómo cada miembro de la pareja se posiciona frente el otro, qué rol asumís y a qué experiencias del pasado os remitís mutuamente y explorar las expectativas más o menos conscientes que tenéis respecto del otro y del vínculo, qué proyectáis en la relación, qué heridas del pasado se están tocando, qué modelo comunicativo habéis establecido, etc., cuando la relación ha llegado a un punto doloroso, en el que los conflictos, las fricciones y/o las frustraciones hacen que os cuestionéis el vínculo.
La terapia de pareja ayuda a ver todos estos aspectos, y tomar conciencia del modelo relacional sobre el que la relación está basada, permitiendo que cada cual veáis vuestra parte de responsabilidad, os hagáis cargo de ella y decidáis qué hacer con ello.
Desarrollo del proceso
El proceso se puede realizar de dos maneras distintas: una opción es con un terapeuta trabajando con la pareja, cuyos miembros pueden estar o no en proceso individual con otro/s terapeuta/s. Otra opción sería con la asistencia de dos terapeutas, ya que suele agilizar el proceso y a la vez ser muy rico y útil que cada miembro de la pareja realice paralelamente algunas sesiones de atención individual personalizada. En este caso, ambos terapeutas acompañan el proceso de pareja, lo que permite elaborar de forma individual los aspectos propios que emergen en cada sesión.
La Terapia de Pareja puede realizarse online y presencial.