Clase abierta: Jueves 29 de octubre 2026 de 19 a 20:30h.

Este grupo es un espacio para explorar y practicar modos más libres de ser, estar y relacionarte contigo, con el medio y con los demás. Un lugar para dar expresión a las distintas partes que te habitan, sobre todo aquellas que has aprendido a contener, silenciar o dejar en segundo plano por miedos, mandatos, creencias o juicios propios.

A través del cuerpo, la voz y el juego teatral, aflojarás las tensiones físicas y psicoemocionales que limitan tu espontaneidad, abriendo paso a una expresión más genuina y a una comunicación más libre.

Desde la Bioenergética exploraremos los bloqueos y rigideces que dificultan el contacto y la escucha con nosotros mismos y con los demás. Al liberar esa rigidez física, damos lugar a una mayor flexibilidad interna, y con ella, a una relación más fácil y fluida con la vida y sus movimientos. 

El teatro nos ofrece un espacio seguro y de juego para experimentar otras formas de estar, de vincularnos, de ocupar nuestro lugar. Es un terreno de práctica para animarte a ser diferente de cómo eres «siempre» y descubrir qué se siente.

Y así como tu cuerpo, tu voz también es una entidad propia que necesita espacio para existir y expresarse. Tu voz es el sonido de tu cuerpo y de tu Ser. Mediante el contacto con la voz, descubrirás cuánto espacio te permites, cuánto la dejas salir, ocupar lugar, resonar hacia afuera y cuánto la contienes.

Dirigido a personas que se sienten inhibidas, contenidas o limitadas en su expresión y quieren desarrollar o ampliar su capacidad expresiva y espontánea. A las que deseen experimentar formas más libres de comunicarse, usar su voz y relacionarse, y a las que quieran soltar bloqueos que las limitan en su cotidianidad.

*No necesitas experiencia previa, solo disposición a explorarte desde la curiosidad, en un espacio cuidado y respetuoso.

Tu cuerpo sabe lo que tu voz calla