El viejo oyó el motor de un coche aproximándose a la casa y supo que su destino estaba pronto para llamar a su puerta.Incorporándose lentamente de su hamaca dirigió sus pasos hacia su amiga y susurró a su oído: “Vieja, ha llegado el tiempo de separarse. Ve y sé una serpiente”. Ella, que enroscada dormitaba al lado del fuego, se estremeció al oír estas palabras y se sorprendió ante la ausencia del miedo. 

La ansiedad, si bien es un estado esperable del ser humano ante situaciones de la vida diaria que experimentamos como peligrosas o amenazantes, ante metas exigentes, o situaciones que esperamos con ilusión...

Actualmente vivimos en un mundo lleno de estímulos sonoros. Por una parte, tenemos los dispositivos electrónicos, como teléfonos y computadores, que varios utilizamos...

Nuestra experiencia nos indica que cuerpo y emoción están estrechamente relacionados. Cuando sentimos estrés parece que el pecho nos oprime, la alegría en cambio nos hace sentir ligeros, casi como si volásemos, el miedo nos revuelve el estómago…