En 2006, tras un evento crucial que fracturó los cimientos de mi vida tanto en lo profesional como en lo personal, decidí mudarme a Barcelona. Durante seis años, la vida me presentó constantemente desafíos que transformaron por completo mi visión del mundo. Con el duelo de la pérdida aún presente en mi corazón, sentí la necesidad de encontrar una nueva dirección para seguir adelante. Esta experiencia me llevó a buscar salidas nuevas y creativas.

En 2012 tome la decisión de formarme en Terapia Gestalt. Durante la formación, pude entender con mayor claridad mis patrones neuróticos. Sin embargo, a pesar de haber adquirido una nueva conciencia para darme cuenta, seguía reaccionando, todavía no me era posible responder de manera diferente en situaciones que activaban estos patrones.

Un día, durante una clase de Bioenergética, descubrí que mi cuerpo almacenaba información que mi mente no podía comprender. Ese momento marcó un antes y un después en mi vida. Me di cuenta de que el trabajo mental y emocional ya no era suficiente; y que era fundamental incorporar el trabajo corporal en mi proceso terapéutico.

Esta experiencia me motivó a explorar más en este campo, para comprender mejor toda esta información que guardaba mi cuerpo.  En 2014 decidí formarme en Bioenergética y Eneagrama, así como en Instintos y Eneagrama e Intervención Terapéutica, formación que realicé en el Instituto de Psicoterapia Corporal Integrativa Bioenergética Barcelona. Simultáneamente, me formé en Movimiento Expresivo en el Sistema Rio Abierto. Más adelante, me formé en Constelaciones Familiares y Transpersonales.

Todos estos años han sido de un profundo viaje de autodescubrimiento que ha transformado mi vida por completo. Hoy, Co-Creo un mundo más humano y amoroso, convencida de que cada realidad se ajusta desde nuestro propio cambio interior.

Actualmente, mi prioridad es mantener la paz y la conciencia necesarias para restablecer constantemente la conexión conmigo misma. Desde ese lugar, acompaño a quienes desean recorrer su propio camino hacia la paz interior y una conexión profunda con el cuerpo, la mente y el espíritu.

Un largo camino de búsqueda interior y autoconocimiento me ha llevado hoy a poder acompañar a otros buscadores a conectar con su ser profundo y genuino, armonizar su energía entre mente, emociones y cuerpo, conocerse mejor y cuidarse desde la aceptación de uno mismo y del otro.

Músico profesional, intérprete y pedagoga, siempre he estado a la escucha de lo indiscible, de lo sensible y profundo y, a la vez, he conocido la presión, la comparación y la exigencia que habita el mundo musical. Tocada por graves problemas de salud, después de atravesar una importante enfermedad, mis prioridades, mis creencias y necesidades se modificaron profundamente.

En 2014 integré la Formación Gestalt de l’Espai Gestalt de Barcelona e hice el Introductorio del Programa SAT de la Fundación Claudio Naranjo. Sentí una tal revolución en mi vida, en mi manera de vivir las cosas, en mi modo de relacionarme con los otros, que quise seguir profundizando.

Sabía que para integrar plenamente esa nueva etapa vital, y para acercarme lo más posible a mi ser profundo necesitaba hacer un trabajo corporal. Del 2017 al 2019 me formé en el Instituto de Psicoterapia Corporal Integradora Bioenergética Barcelona en el cual fui tutora de las Formaciones en Bioenergética y Eneagrama, e Instintos. Me encontré en mi cuerpo y lo reconozco como fuente de equilibrio emocional. Incorporé la Bioenergética a mi vida diaria.

Desde muy joven tuve que lidiar con la ansiedad y con las dificultades propias de mi carácter. Tenía una gran sensibilidad y mundo interior, pero mi relación con los demás era compleja. Sufrí por mi introversión y por la forma en que miraba el mundo y la vida, por mis temores y mi tendencia a la depresión. También observe con una profunda tristeza como personas muy queridas se dañaban a sí mismas por la incapacidad de gestionar mejor su dolor. Quizá por mis dificultades, siempre tuve un gran interés por comprender mejor la personalidad humana y especialmente, la forma en que las personas se limitan y dañan a sí mismas como consecuencia de la falta de amor de los primeros años de vida.

Ingeniero y docente en mis primeros años de vida laboral, inicié los estudios del Grado en Psicología. Pero mi verdadero proceso de transformación personal comenzó en 2010 gracias a la terapia Gestalt. Lo mucho que me aportó este trabajo y el deseo de seguir indagando en mí mismo me llevaron a formarme como terapeuta en 2013, el mismo año en que entré en contacto con el Eneagrama de la personalidad. Sentí un gran interés por la psicología de los eneatipos, lo que me llevó a investigar en profundidad esta herramienta. Realicé la formación completa en el Programa SAT de Claudio Naranjo. También me interesa mucho y practico en mis sesiones el trabajo terapéutico con el inconsciente a través de los sueños, en la línea de Carl G. Jung. Mi pasión por el eneagrama y el carácter sigue a día de hoy, y la compilación de mi trabajo al respecto se encuentra en los más de cien videos que he creado para mi canal de YouTube desde 2019, y en mis libros.

La Bioenergética ha sido el último paso crucial para mi proceso, ya que el trabajo con el cuerpo sirve para asentar y potenciar la comprensión acerca del funcionamiento del carácter, de cómo nos desconectamos de nosotros mismos y de cómo se activan las defensas primarias y desadaptadas que nos impiden desarrollarnos con plenitud. Las respuestas al miedo y el dolor se iniciaron en el cuerpo, y no hay una sanación real si esta no incluye también una reconquista de este cuerpo.

Creo firmemente que crear un mundo mejor pasa por hacer florecer la mejor versión de cada uno de nosotros, y eso no puede darse si no recuperamos nuestro potencial de ir hacia la vida, el poder Ser con espontaneidad, la capacidad de dar amor, la alegría y la creatividad. Con el deseo de que como sociedad cada vez nos acerquemos más a ese horizonte pongo lo que he aprendido al servicio de las personas que me permitan acompañarlas en su proceso.

Hace 6 años vine a Barcelona para estudiar un Máster que me especializaría en tener una visión crítica de la Psicología, con una perspectiva de género, feminista e interseccional.

Esa fue una decisión importante para mí, ya que renuncié a una estructura que formalmente tenía mayor reconocimiento científico (la psicopatologización de malestares sociales) y me acerqué y seguí con una ideología política y personal que me permitiría vivir más libre.

Al inicio realicé voluntariados de acompañamiento con mujeres que habían sobrevivido a violencias machistas. Al mismo tiempo, estuve conviviendo con una persona mayor con Alzheimer haciendo intercambio para poder vivir en Barcelona. A partir de ahí, gracias a mi intuición y al apoyo que recibí, empecé a trabajar como psicoterapeuta acompañando a mujeres agredidas sexualmente, un trabajo que he ido desempeñando hasta la actualidad. Para tener una herramienta más específica en acompañamiento en el trauma, me formé en el Instituto Español de EMDR.

En 2019 sentí que ya no había vuelta atrás, que mi vida estaba aquí. Mantener este sentir fue lo más difícil, ya que me aparecían las dudas y la culpa de dejar atrás los vínculos que hasta el momento habían sido tan importantes. Fue entonces cuando decidí pedir ayuda al Centro Bioenergética Barcelona y comencé la psicoterapia, la formación en Bioenergética y Eneagrama, y la Formación en Bioenergética e Instintos; paralelamente, acudí al curso grupal de Bailando con Bioenergética. Todo ello me permitió conectar con mi cuerpo y mis emociones y seguir mi camino vital desde ahí.

Las dudas y miedos que pueden limitarme también me ofrecen la posibilidad de darme lo que estoy necesitando en cada momento, ya que cada pasito, acompañado de una mirada de amor mientras lo estoy dando, es lo que me ayuda a estar y avanzar desde el ser que soy. Desde ahí es desde donde acompaño profesional y personalmente.

Formada en Bioenergética y Eneagrama, Terapia Gestalt y Kinesiología Emocional. Desde niña, mi interés siempre ha sido el servicio a los demás y mi propio crecimiento personal, el cual inicié con 20 años. Desde hace años, acompaño a personas en el Instituto de Psicoterapia Integrativa Bioenergética Barcelona, tanto individual como grupalmente, a la liberación de sus tensiones para potenciar su salud y bienestar físico-psíquico, tan necesario en estos tiempos.

Mi primer contacto con el Shiatsu fue por casualidad en un momento de mi vida en el que estaba muy alejada de mí misma. Trabajaba en una multinacional del sector publicitario y mi nivel de estrés era importante. En la búsqueda de alguna terapia que me ayudara a calmar la mente y relajar mi cuerpo, encontré el Shiatsu y rápidamente me di cuenta de que era mucho más que un simple masaje.

Fue tal el efecto que causó en mí que decidí iniciar la formación en esta disciplina. Lo que comenzó como una afición, pronto se convirtió en una necesidad vital que me hace replantear completamente mi trayectoria profesional de manera que al terminar mis estudios en Shiatsu abandono mi carrera publicitaria y me meto de lleno en el terreno de las terapias alternativas, trabajando como terapeuta profesional desde el año 2005.

A raíz de una crisis personal y de pareja, comienzo a hacer psicoterapia la cual despierta en mí el interés por el auto-conocimiento y refuerza mi intuición sobre la relación entre la salud emocional y el bienestar físico que mi experiencia en consulta a través del Shiatsu había despertado.

Este interés por la conexión entre la salud emocional y el bienestar físico me llevó a ampliar mi formación en Shiatsu Contact (de la mano de Cristina Hernando) y en Bioenergética y Eneagrama, Bioenergética e Instintos y Supervisión en el Centro Bioenergética Barcelona.

Han sido estas disciplinas las que han dado sentido a mi manera de entender el trabajo corporal y enriquecido mi forma de trabajar con el masaje Shiatsu. El Shiatsu Contact por su capacidad en poner el foco de la terapia en el auto-apoyo y la toma de conciencia de la persona en su cuerpo y en sí misma, y la Bionergética además por su mirada profunda y amorosa hacia la esencia de cada persona.

Mi enfoque terapéutico a través del masaje Shiatsu se centra en trabajar profundo sobre la coraza muscular en el cuerpo con el fin, no solo de relajar las tensiones musculares y calmar la mente, sino también de liberar las emociones bloqueadas en la memoria corporal, potenciando así la capacidad de la persona para estar en contacto consigo misma y enriquecer su proceso terapéutico de auto-conocimiento.

Las personas con dificultad para conectar con sus emociones o que se encuentren en un momento de bloqueo emocional determinado o que simplemente necesiten potenciar la capacidad de estar en contacto consigo mismas, pueden encontrar en el masaje Shiatsu un buen complemento en su proceso terapéutico de autoconocimiento.

Fui una niña intuitiva, muy creativa y curiosa, con una gran vitalidad y energía, con ganas de explorar, experimentar y comerme el mundo. Sin embargo, por encima de todo quería ser querida. Creí que para ello debía ser una niña «buena», obediente y aplicada. Así que me fui inhibiendo, domesticando, sobre adaptándome para encajar en un modelo establecido. Me gradué en ingeniería informática y me he dedicado profesionalmente a ello.

A partir del 2012, gracias a una profunda crisis personal a todos los niveles, se derrumbaron muchas barreras y, a partir de disciplinas como la Gestalt y las Constelaciones familiares, la participación en el programa SAT de Claudio Naranjo y en Renaciendo al ser con Cherif Chalakani, pude empezar a apostar por mí, por conocerme y quererme bien, y poco a poco reaprender a escuchar mi corazón. Recuperé mi pasión por la astrología, que había estado allí, desde siempre, escondida, al igual que mi amor por la escritura y las artes plásticas.

Abrirme a la astrología fue un punto de inflexión en mi vida. Me aportó una comprensión profunda y completa de mi ser, descubrí que lo que andaba buscando ya estaba en mí. Inicié un camino de autoaceptación, de comprensión de mi destino, dónde encontré la paz que tanto anhelaba.

Me formé en Cosmograma y con Silvia Neira, a quien considero mi maestra y con quien tuve la suerte de realizar diferentes seminarios y posgrados de interpretación, así como dos años de trabajo personal, a partir de la carta natal. Todo ello dió lugar a un proyecto personal enfocado en apoyar el proceso de Ser a través de la Astrología humanista y psicológica, en el que también incorporé el trabajo con playmobils desde la visión de IFS (Internal Family System), para favorecer el ritmo del proceso y la posibilidad de integración.

Sabía que en este recorrido faltaba algo imprescindible, incorporar el cuerpo como parte del proceso, tanto del mío personal, como del de las personas que acompaño. Realizar la Formación completa de Bioenergética y Eneagrama, e incorporar la bioenergética en mi vida, me ha permitido recuperar mi propia fuerza y vitalidad para confiar plenamente en mí y en la vida.

Desde 2020 doy a conocer la astrología y acompaño a otros a redescubrir su esencia desde la mirada integradora de la totalidad que nos habita. Somos una semilla que aguarda ser desplegada. La astrología aporta una comprensión profunda, completa y personalizada de ese potencial infinito que somos, así como de los retos y las claves para nuestro florecimiento. Dar a conocer este lenguaje como una guía que acompaña nuestro proceso de evolución personal, da sentido a mi vida.

Creo que un mundo mejor es posible en base al crecimiento personal individual, nutriendo la semilla que somos para ofrecer nuestra luz a los demás.