Vivimos tiempos intensos y convulsos, de grandes cambios y transformación. Todo se mueve rápido: la mente, los ritmos, las exigencias, la información.
En medio de tanto movimiento y tantos estímulos que compiten por nuestra atención, nos desconectamos de lo más importante: nuestro cuerpo y su equilibrio, nuestro guía interno, que nos enraíza y nos sostiene.
El grupo Tu Espacio Bioenergética es una invitación a hacer el camino de vuelta a tu interior, a tu centro. Al trabajar sobre la postura, la respiración, la voz y el movimiento, irás liberando bloqueos corporales, abriendo espacio a la expresión emocional, ganando en salud y vitalidad y recuperando tu presencia y viveza.
Una práctica semanal para escuchar tu cuerpo, soltar lo que pesa y fortalecer tu eje interior. Una práctica continuada necesaria para mantenerte en contacto, saber qué sientes y qué necesitas.
Dirigido a:
- Alumnos y exalumnos de la formación en Bioenergética que desean mantener una práctica regular y profundizar en su conexión corporal.
- Personas que estén en proceso psicoterapéutico.
- Personas que quieran integrar el cuerpo y conocer la Bioenergética como vía de autoconocimiento y crecimiento.
| Día | Online – Lunes de 9:30 a 11h, Presencial – Jueves de 19 a 20:30h |
|---|---|
| Modalidad | Mensual, Trimestral |
