Desde un enfoque psico-corporal, la Psicoterapia Bioenergética Integrativa (Fusión de Gestalt, Bioenergética, Terapia Reichiana y Eneagrama), parte del principio básico de que cuerpo y mente se influyen mutuamente. En el cuerpo están grabadas las memorias de nuestra historia emocional, y las vivencias de la infancia determinan en cada persona cómo se relaciona consigo misma, con la vida y con los demás.

Desde una aproximación compasiva, este abordaje descubre y libera las capas de trauma infantil, y la consecuente constricción y emoción reprimida e incrustada en el cuerpo, que son la raíz de enfermedades físicas y mentales.

Las defensas psicoemocionales y corporales que elaboramos de niños para enfrentar situaciones de carencia, desamor, abandono, rechazo o conflicto con nuestro entorno, quedan impresas en nuestra psique y en nuestro cuerpo en forma de tensiones inconscientes, y condicionan y limitan nuestra forma de funcionar de adulto. Al hacerlas conscientes, emerge una nueva forma de ser y estar que conduce a la espontaneidad, la elección, la expansión y la libertad.

Al existir una íntima interdependencia entre cuerpo y psique actuando de forma automática e inconsciente, el trabajo con el cuerpo se hace indispensable en el proceso psicoterapéutico, y también en cualquier proceso de crecimiento personal.

En nuestro enfoque psico-corporal, integramos en el acompañamiento otros abordajes terapéuticos, como EMDR o IFS (Internal Family System), que refuerzan la sanación y reprocesamiento del trauma.

Un abordaje que actúa de forma directa en la regulación del sistema nervioso autónomo, que está en la base de nuestro funcionamiento físico, emocional y psicológico, y que nos devuelve la conexión perdida con nuestro cuerpo y, a través de él, la conexión con el Self (nuestro Ser Genuino).

Durante el proceso terapéutico, a la vez que iras sanando tus conflictos internos, podrás ir aumentando la conciencia de tu cuerpo, alineándote con él, y a su vez, iras liberando y recuperando la energía que el cuerpo invierte en sostener los bloqueos corporales y emocionales, aportándote salud, vitalidad y bienestar.

La Psicoterapia Bioenergética puede realizarse online y presencial.

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