Vivimos tiempos intensos y convulsos, de grandes cambios y transformación. Todo se mueve rápido: la mente, los ritmos, las exigencias, la información.

En medio de tanto movimiento y tantos estímulos que compiten por nuestra atención, nos desconectamos de lo más importante: nuestro cuerpo y su equilibrio, nuestro guía interno, que nos enraíza y nos sostiene.

El grupo Tu Espacio Bioenergética es una invitación a hacer el camino de vuelta a tu interior, a tu centro. Al trabajar sobre la postura, la respiración, la voz y el movimiento, irás liberando bloqueos corporales, abriendo espacio a la expresión emocional, ganando en salud y vitalidad y recuperando tu presencia y viveza.

Una práctica semanal para escuchar tu cuerpo, soltar lo que pesa y fortalecer tu eje interior. Una práctica continuada necesaria para mantenerte en contacto, saber qué sientes y qué necesitas.

Dirigido a:

• Alumnos y exalumnos de la formación en Bioenergética que desean mantener una práctica regular y profundizar en su conexión corporal.
• Personas que estén en proceso psicoterapéutico.
• Personas que quieran integrar el cuerpo y conocer la Bioenergética como vía de autoconocimiento y crecimiento.

El cuerpo es tu ancla, la práctica tu camino.